juli的博客,心灵之旅,生活的感悟

心灵的独白，琐事的记忆，文字的留痕

日志

关于我

juli

人的一生就像一本书。好女人也是本书,而且是本无字的书,不同层次的人读起来有不同的含义。君子读来淡若水,小人读来行同色,智者读来成知交,慧者读来如品禅。

文章分类

犯戒

2009-02-20 08:41:34| 分类：健康－强身健体 | 标签： |举报 |字号大中小订阅

下载LOFTER 我的照片书 |

按照要求，减肥期间不能喝汤的。因为有广西的同行过来工作交流，午餐设有好汤。面对平时最喜欢的汤水，忍不住将自己的那份喝了；下午介绍工作的方法和今后的改革方向，口干舌燥的，又喝了几次水。下午5点就觉得腿脚水肿，似乎走路拖不动双脚。

按平时的习惯下班后仍要招待客人，现在只能临阵脱逃，让石老师和王工代劳了。中医师看到我如时赶到现场，笑得很开心；但等到称体重的时候，她的脸马上沉下来。体重比前天不仅没降，反而增了几两。敲打腿上穴位，感觉有些刺痛。

回到家，想起人家丢给我的那句话“要减就好好减，不要随便饮食”。看来，不严格遵守纪律，做什么都很难以成功的。休整好后，下楼到超市买了酸奶和西红柿，打算从此严格按规定食谱饮食。找机会再买点黄瓜备用，小区的超市可能早上才有得卖吧。

今天早上只喝了一瓶酸奶，打算中午不吃米饭了，只要两个清炒的菜，再出去买个馒头吧。最近少开口说话，防止口干想喝水。

评论这张

转发至微博

阅读(211)| 评论(26)

历史上的今天

this.p={  m:2,
              b:2,
              loftPermalink:'',
              id:'fks_085075083081083070087083086095086086086068083080085',
              blogTitle:'犯戒',
              blogAbstract:'<P\>         按照要求，减肥期间不能喝汤的。因为有广西的同行过来工作交流，午餐设有好汤。面对平时最喜欢的汤水，忍不住将自己的那份喝了；下午介绍工作的方法和今后的改革方向，口干舌燥的，又喝了几次水。下午5点就觉得腿脚水肿，似乎走路拖不动双脚。  </P\>\r\n<P\>         按平时的习惯下班后仍要招待客人，现在只能临阵脱逃，让石老师和王工代劳了。中医师看到我如时赶到现场，笑得很开心；但等到称体重的时候，她的脸马上沉下来。体重比前天不仅没降，反而增了几两。 敲打腿上穴位，感觉有些刺痛。 </P\>\r\n<P\>         </P\>',
              blogTag:'',
              blogUrl:'blog/static/2077763200912084134131',
              isPublished:1,
              istop:false,
              type:0,
              modifyTime:1235091031931,
              publishTime:1235090494131,
              permalink:'blog/static/2077763200912084134131',
              commentCount:26,
              mainCommentCount:26,
              recommendCount:0,
              bsrk:-100,
              publisherId:0,
              recomBlogHome:false,
              currentRecomBlog:false,
              attachmentsFileIds:[],
              vote:{},
              groupInfo:{},
              friendstatus:'none',
              followstatus:'unFollow',
              pubSucc:'',
              visitorProvince:'',
              visitorCity:'',
              visitorNewUser:false,
              postAddInfo:{},
              mset:'000',
              mcon:'',
              srk:-100,
              remindgoodnightblog:false,
              isBlackVisitor:false,
              isShowYodaoAd:false,
              hostIntro:'人的一生就像一本书。 好女人也是本书,而且是本无字的书,不同层次的人读起来有不同的含义。君子读来淡若水,小人读来行同色,智者读来成知交,慧者读来如品禅。',
              hmcon:'1',
              selfRecomBlogCount:'0',
              lofter_single:'<iframe width="140" height="560" style="overflow:hidden;" src="http://www.lofter.com/mailEntry.do?blogad=1&blog" frameBorder="0"></iframe>'
            }

{list a as x}
    {if !!x}
    <div class="iblock nbw-fce nbw-f40">
      <a class="fc03 noul" target="_blank" hidefocus="true" href="http://blog.163.com/${x.visitorName}/">
      {if x.visitorName==visitor.userName}
      <img alt="${x.visitorNickname|escape}" onerror="this.src=location.f40" class="cwd bdwa bdc0" src="${fn1(x.visitorName)}&r=${visitor.imageUpdateTime}"/>
      {else}
      <img alt="${x.visitorNickname|escape}" onerror="this.src=location.f40" class="cwd bdwa bdc0" src="${fn1(x.visitorName)}"/>
      {/if}
      </a>
      <div class="cwd vname thide">
        {if x.moveFrom=='wap'}
          <a class="noul pnt" target="_blank" href="http://blog.163.com/services/wapblog.html?frompersonalbloghome"><span title="来自网易手机博客" class="iblock wapIcon"> </span></a>
        {elseif x.moveFrom=='iphone'}
          <a class="noul pnt" target="_blank"><span title="来自iPhone客户端" class="iblock iphoneIcon"> </span></a>
        {elseif x.moveFrom=='android'}
          <a class="noul pnt" target="_blank"><span title="来自Android客户端" class="iblock androidIcon"> </span></a>
        {elseif x.moveFrom=='mobile'}
          <a class="noul pnt" target="_blank" href="http://blog.163.com/services/emsblog.html?frompersonalbloghome"><span title="来自网易短信写博" class="iblock wapIcon"> </span></a>
        {/if}
        <a class="fc03 m2a"  target="_blank" hidefocus="true" href="http://blog.163.com/${x.visitorName}/">
          ${fn(x.visitorNickname,8)|escape}
        </a>
      </div>
    </div>
    {/if}
    {/list}

<#--最新日志，群博日志--> <#--推荐日志-->

<p class="fc06">推荐过这篇日志的人：</p>
    <div>
      {list a as x}
      {if !!x}
      <div class="iblock nbw-fce nbw-f40">
        <a class="fc03 noul" target="_blank" hidefocus="true" href="http://blog.163.com/${x.recommenderName}/">
        <img alt="${x.recommenderNickname|escape}" onerror="this.src=location.f40" class="cwd bdwa bdc0" src="${fn1(x.recommenderName)}"/>
        </a>
        <div class="cwd thide">
          <a class="fc03 m2a" target="_blank" hidefocus="true" href="http://blog.163.com/${x.recommenderName}/">
            ${fn(x.recommenderNickname,6)|escape}
          </a>
        </div>
      </div>
      {/if}
      {/list}
    </div>
    {if !!b&&b.length>0}
    <p  class="fc06">他们还推荐了：</p>
    <ul>
    {list b as y}
      {if !!y}
        <li class="rrb"><span class="iblock">·</span><a class="fc03 m2a" target="_blank" href="http://blog.163.com/${y.recommendBlogPermalink}/?from=blog/static/2077763200912084134131">${y.recommendBlogTitle|escape}</a></li>
      {/if}
    {/list}
    </ul>
    {/if}

<#--引用记录--> <#--博主推荐--> <#--随机阅读--> <#--首页推荐--> <#--历史上的今天--> <#--被推荐日志--> <#--上一篇，下一篇--> <#-- 热度 -->

{list a as x}
    {if !!x}
    <div class="hotItem iblock nbw-fce nbw-f40">
      <a class="fc03 noul" target="_blank" hidefocus="true" href="http://blog.163.com/${x.publisherUsername}/">
      {if x.publisherUsername==visitor.userName}
      <img alt="${x.publisherNickname|escape}" onerror="this.src=location.f40" class="cwd bdwa bdc0" src="${fn1(x.publisherUsername)}&r=${visitor.imageUpdateTime}"/>
      {else}
      <img alt="${x.publisherNickname|escape}" onerror="this.src=location.f40" class="cwd bdwa bdc0" src="${fn1(x.publisherUsername)}"/>
      {/if}
      </a>
      <div class="cwd vname thide">
        <a class="fc03 m2a"  target="_blank" hidefocus="true" href="http://blog.163.com/${x.publisherUsername}/">
          ${fn(x.publisherNickname,8)|escape}
        </a>
      </div>
      <a class="f-myLikeIcons hottype {if x.type==1} js-liketype{elseif x.type==2} js-reblogtype{elseif x.type==3} js-sharetype{else}{/if}" target="_blank" hidefocus="true" href="http://blog.163.com/${x.publisherUsername}/"> </a>
    </div>
    {/if}
    {/list}

<#-- 网易新闻广告 --> <#--右边模块结构--> <#--评论模块结构--> <#--引用模块结构--> <#--博主发起的投票-->

页脚

我的照片书 - 手机博客 - 下载LOFTER APP - 订阅此博客

juli的博客,心灵之旅,生活的感悟

导航

日志

犯戒

历史上的今天

最近读者

热度

评论

页脚